mediculmeu.com - Ghid medical complet. Sfaturi si tratamente medicale.  
Prima pagina mediculmeu.com Harta site Ghid utilizare cont Index medici si cabinete Contact MediculTau
  Ghid de medicina si sanatate  
Gasesti articole, explicatii, diagnostic si tratament, sfaturi utile pentru diverse boli si afectiuni oferite de medici sau specialisti in medicina naturista.
  Creeaza cont nou   Login membri:
Probleme login: Am uitat parola -> Recuperare parola
  Servicii medicale Dictionar medical Boli si tratamente Nutritie / Dieta Plante medicinale Chirurgie Sanatatea familiei  



Peste
Index » Dieta nutritie » Retete » Peste
» Tartaleta de somon

Tartaleta de somon


Share






Timp de preparare: cea 1j ora


Timp de racire: cca 1 ora

Cca 230 kcal/portie


Se consuma cu salata de hronita.


175 g somon foarte proaspat (taiat

felii)


11. c. piper verde (din conser)

1 bucatica ghimber (cea 3 cm lungime) 1 lamaie nestoarsa


2 1. s. sos de soia japonez

1 I. s. ulei de samburi de struguri sau


de masline

1 I. c. hrean proaspat razuit


1. Somonul se taie cu un cutit bine ascutit

2. Piperul se macina marunt. Ghimberul se zdrobeste cu piulita de usturoi, iar zeama se stropeste peste peste. Lamaia se spala cu apa fierbinte, se descojeste si se stoarce.
3. Se adauga piper, sos de soia si ulei si pe urma se amesteca bine cu pestele. Se acopera cu o folie si se lasa 1 ora la frigider.
4. inainte de servire se mai poate condimenta cu hrean si cu putin sos de soia.

Sugestie:
Somonul crud inghite\" condimente din a-bundenta, de aceea se condimenteaza bine. in loc de hrean puteti folosi mai mult piper sau sa mai adaugati cate picaturi de sos de asco.



Tipareste Trimite prin email






Adauga documentAdauga articol scris

Copyright © 2008 - 2022 : MediculTau - Toate Drepturile rezervate.
Reproducerea partiala sau integrala a materialelor de pe acest site este interzisa, contravine drepturilor de autor si se pedepseste conform legii.

Termeni si conditii - Confidentialitatea datelor

  Sectiuni Dieta nutritie:


 
Fa-te cunoscut!
Invitatie Online - promoveaza produse medicale

Promoveaza! firme, clinici, cabinete medicale. Locul ideal sa spui si la altii ca existi.

 

Creaza cont si exprima-te

vizitatorii nostri pot fi clientii tai