mediculmeu.com - Ghid medical complet. Sfaturi si tratamente medicale.  
Prima pagina mediculmeu.com Harta site Ghid utilizare cont Index medici si cabinete Contact MediculTau
  Ghid de medicina si sanatate  
Gasesti articole, explicatii, diagnostic si tratament, sfaturi utile pentru diverse boli si afectiuni oferite de medici sau specialisti in medicina naturista.
  Creeaza cont nou   Login membri:
Probleme login: Am uitat parola -> Recuperare parola
  Servicii medicale Dictionar medical Boli si tratamente Nutritie / Dieta Plante medicinale Chirurgie Sanatatea familiei  



Peste
Index » Dieta nutritie » Retete » Peste
» Tartaleta de somon si cu scrumbie

Tartaleta de somon si cu scrumbie


Share






Timp de preparare: cca 1/2 ora


Cca 48 kcal/portie

Se consuma cu un pahar de Proseuo (n alb italian)

4 felii mici de paine alba


3 1. s. unt

100 g file foarte proaspat de somon


sare, piper alb proaspat macinat

zeama de lamaie


ulei de masline

100 g file de scrumbie tanara


salota taiata fin (ceapa)

1 castravete de salata (5 cm) taiat felii


1/2 rosie taiata felii

10 g capera


10 g caar Keta\"


1. Se prajesc feliile de paine in unt pe amandoua partile.

2. Fileul de somon se taie cubulete, se condimenteaza cu sare, piper, zeama de lamaie si ulei.
3. Tot asa se procedeaza si cu fileul de scrumbie, acesta insa se condimenteaza cu salota nu cu sare.
4. Pe doua felii de paine se asaza felii de castraveti, pe celelalte doua, felii de rosii.
5. Tatarul de scrumbie se asaza peste feliile de rosie iar tatarul de somon peste feliile de castraveti.
6. Scrumbia se orneaza cu capere si somonul cu caar Keta.



Tipareste Trimite prin email







Adauga documentAdauga articol scris

Copyright © 2008 - 2022 : MediculTau - Toate Drepturile rezervate.
Reproducerea partiala sau integrala a materialelor de pe acest site este interzisa, contravine drepturilor de autor si se pedepseste conform legii.

Termeni si conditii - Confidentialitatea datelor

  Sectiuni Dieta nutritie:


 
Fa-te cunoscut!
Invitatie Online - promoveaza produse medicale

Promoveaza! firme, clinici, cabinete medicale. Locul ideal sa spui si la altii ca existi.

 

Creaza cont si exprima-te

vizitatorii nostri pot fi clientii tai