mediculmeu.com - Ghid medical complet. Sfaturi si tratamente medicale.  
Prima pagina mediculmeu.com Harta site Ghid utilizare cont Index medici si cabinete Contact MediculTau
  Ghid de medicina si sanatate  
Gasesti articole, explicatii, diagnostic si tratament, sfaturi utile pentru diverse boli si afectiuni oferite de medici sau specialisti in medicina naturista.
  Creeaza cont nou   Login membri:
Probleme login: Am uitat parola -> Recuperare parola
  Servicii medicale Dictionar medical Boli si tratamente Nutritie / Dieta Plante medicinale Chirurgie Sanatatea familiei  



Regimuri si cure alimentare
Index » Dieta nutritie » Regimuri si cure alimentare
» Fluor (f)

Fluor (f)


Share





Acid/alcalin: Formeaza acizi.
Surse alimentare: Morcovi, nap si frunze de sfecla, papadie, seminte de floa-rea-soarelui, usturoi, spanac, legume cu frunze rzi, nuci (mai ales migdale), frunze de nap, papadii.
Surse de toxicitate: Fluorul intra in componenta apei si a produselor alimentare preparate in regiuni in care apa este bogata in fluor. Este inclus in formula majoritatii marcilor de pasta de dinti si poate spori continutul mineral al solului prin intermediul anumitor ingrasaminte. Se regaseste in fructele de mare si in ovaz.
Utilizare de catre organism: Smalt dentar si oase mai rezistente, mai putine carii, mai putine fracturi ale oaselor, mai putine cazuri de osteoporoza la femeile varstnice, greutate mai mare a copilului la nastere si ritm mai accentuat de crestere a copiilor, reduce pericolul de pierdere a auzului daca boala este provocata de otospongioza urechii interne. De asemenea, este necesar pentru sange, piele, par si unghii.


Maladii carentiale: Degradarea danturii, devierea coloanei rtebrale, slabirea derii.

Toxicitate: Fluorul se mentine in organism o perioada indelungata, deoarece el este direct incorporat de oase. Chiar si depasirea sensibila a limitei recomandate poate provoca dureri osoase, intepenire, slabiciune, aparitia de zone depigmentate, albe, de consistenta cretei, pe dinti, dantura patata sau perforata, formarea ciocurilor osoase, proces accelerat de imbatranire, incidenta crescuta in instalarea cancerului, rata crescuta de mortalitate (de trei ori mai mare in regiunile cu concentratii mari de fluor in apa poila), piele ridata si lasata, sclerozarea dermei (portiuni intarite de piele). Indienii sufera uneori de o deformare (cocoasa) a scheletului chiar si atunci cand concentratia de fluor din apa este numai 1 \'/4 ori mai mare decat norma recomandata de RDA. Canicula, consumul de apa fn cantitati masi si dietele sarace in proteine maresc aportul de fluor si efectele secundare. Cantitatile mari de fluor sunt toxice.









Tipareste Trimite prin email






Adauga documentAdauga articol scris

Copyright © 2008 - 2021 : MediculTau - Toate Drepturile rezervate.
Reproducerea partiala sau integrala a materialelor de pe acest site este interzisa, contravine drepturilor de autor si se pedepseste conform legii.

Termeni si conditii - Confidentialitatea datelor




  Sectiuni Dieta nutritie:


 
Fa-te cunoscut!
Invitatie Online - promoveaza produse medicale

Promoveaza! firme, clinici, cabinete medicale. Locul ideal sa spui si la altii ca existi.

 

Creaza cont si exprima-te

vizitatorii nostri pot fi clientii tai