Index » Boli si tratamente » Terapia prin sunete » Autoexplorare prin sunet
» Zona ochilor

Zona ochilor

Cauzele blocajelor Teama de intuneric, faptul de a fi fortat sa priviti anumite lucruri sau de a nu avea permisiunea de "a vedea\" ceea ce se petrece acolo, dezvoltare intelectuala fortata sau sub presiune, cumpararea sentimentelor cui, necesitatea de a reusi si de a fi primul, de a fi partea invingatoare in toate situatiile.
Relatii somatice Coordonarea vederii si a sistemului muscular; inclinatii teoretice; dureri de cap, stres si oboseala, boli psihosomatice; pareri deformate, obsesive, sau fanatice; retinerea in interior a experientelor dureroase sau refuzul de a accepta si de a recunoaste perceptiile ( exercitiul de la . 79).
Terapia prin sunet incercati sa ascultati Fantezia pe o tema de Thomas Tullis de Ralph Vaughan Williams. Cantati catre si in intuneric si vid: spre cerul noptii, catre luna si stele si catre amurgul in intunecare.

Miscati- si contorsionati-fata. Priviti cu coada ochiului, rotiti privirile si deschideti larg ochii. Puneti palmele pe partile laterale ale capului, exclamand "ooh!\" tare ti simtiti vibratiile (1). Sustineti- fruntea si barbia scotand aceeasi exclamatie (2). Dupa cate minute, relaxati- si treceti la pozitia de meditatie.