Unii reflexologi considera ca anumite zone ale piciorului raspund bine la simpla sustinere in punctele de presiune. Cele mai frecvente sunt cazurile in care pielea pare prea moale, prea fina sau fara energie. Gasiti centrul zonei si apasatii cu unul dintre degete. Presiunea exercitata nu trebuie sa fie prea mare, astfel incat pacientul sa se simta conforil, si trebuie sa dureze intre cinci si zece secunde - uneori chiar mai mult. Puteti repeta aceasta actiune de doua-trei ori pe parcursul unui tratament, in aceleasi puncte. Punctul de presiune poate corespunde unei zone a corpului in care energia tala s-a blocat, este lenta sau dezechilibrata.
Uneori, blocajele pot fi inlaturate foarte repede daca se aplica aceasta tehnica de presiune. Pacientul poate percepe schimbari interioare bruste sau furnicaturi, poate deveni mai relaxat etc. Schimbarile pot fi percepute si de terapeut, iar atmosfera din camera poate parea, o vreme, putin diferita. in cazul in care pacientul acuza o stare de disconfort, nu suprasolicitati punctul stimulat, ci continuati cu tratamentul obisnuit si lucrurile vor reveni la normal. Puteti reveni la punctul respectiv mai tarziu sau cu ocazia altui tratament.
Generalitati
Toate tehnicile de mai sus trebuie exersate cat de mult posibil pe propriile maini si picioare sau pe cele ale membrilor familiei sau ale prietenilor. Nu uitati, reflexologia nu face nici un rau.
Este o tehnica usor de utilizat, daca urmati intocmai instructiunile si daca aplicati o tehnica de masaj blanda pana ce acumulati putina experienta.
Tehnicile folosite in reflexologie sunt flexibile, atat timp cat invatati esentialul si nu va abateti prea mult de la etapele ortodoxe de tratament. Mai tarziu, la fel cum Ii s-a intamplat tuturor reflexologilor, va puteti pune in aplicare propria experienta si creatitate pentru a va imbunatati tehnicile.
Reflexologia este o terapie deosebit de placuta, atat pentru pacient, cat si pentru terapeut, care se poate simti bine invatand si aplicand tehnicile asupra familiei si prietenilor. De asemenea, este distractiv sa invatati despre reftexologie in colectiv, cu un prieten sau cu un partener, deoarece puteti aplica unul asupra celuilalt tehnicile invatate - chiar simultan, daca doriti. Si copin, si bebelusii se dau in vant dupa asta!
Pentru majoritatea, picioarele sunt un adevarat teritoriu neexplorat. Multi dintre noi nu acorda mare importanta picioarelor, de aceea nici nu stim cata sanatate si ata mai buna pierdem. Daca in fiecare familie sau grup de prieteni ar exista o persoana care sa aiba cunostinte despre reflexologie, atunci lumea ar fi un loc mult mai sanatos si mai fericit!
