Index » Sanatatea familiei » Pielea » Apa si terapia cu apa (hidroterapia)
» Compresele

Compresele

Principiul de baza al compreselor consta in aplicarea, pentru un timp, pe o anumita portiune a corpului, a unei bucati de material textil inmuiate in apa, uneori in solutie de otet, decoct de paie sau fan. Tocmai aceste doua adaosuri au fost mai mult apreciate de Kneipp. Se alege o bucata mare de tesatura dura din in, astfel incat cu ea sa se poata acoperi gatul, pieptul si abdomenul, dar sa si atarne de o parte si de alta a corpului; se cufunda in apa rece (iarna - in apa calda), se asteapta pana ce tesatura se imbiba de apa, apoi se stoarce si se aplica pe corp. Peste compresa, omul se acopera cu o plapuma de lana sau puf, gatul se infasoara intr-o bucata de postav sau alt material textil natural. De regula, compresa se tine circa 45 de minute, maximum o ora. Daca pentru o anumita afectiune se impune ca respectiva compresa sa fie rece, ea trebuie schimbata din cand in cand, adica luata, inmuiata in apa rece si pusa din nou. Dupa ce compresa a fost indepartata definitiv, pacientului i se recomanda sa mai stea putin intins pe pat.
Kneipp considera absolut contraindicate compresele cu gheata - atat in cazu! bolnavilor, cat si al oamenilor sanatosi. Si tot Kneipp spunea: "Va artizez sa nu folositi apa nici prea intens, nici prea frecnt. Binele pe care il asteptati de la tratament se poate transforma in prejudiciu, iar speranta si increderea pacientului, in spaima si groaza\".