mediculmeu.com - Ghid medical complet. Sfaturi si tratamente medicale.  
Prima pagina mediculmeu.com Harta site Ghid utilizare cont Index medici si cabinete Contact MediculTau
  Ghid de medicina si sanatate  
Gasesti articole, explicatii, diagnostic si tratament, sfaturi utile pentru diverse boli si afectiuni oferite de medici sau specialisti in medicina naturista.
  Creeaza cont nou   Login membri:
Probleme login: Am uitat parola -> Recuperare parola
  Servicii medicale Dictionar medical Boli si tratamente Nutritie / Dieta Plante medicinale Chirurgie Sanatatea familiei  


Terapii complementare
Index » Plante medicinale » Terapii complementare
» Sarcina

Sarcina






Pentru evolutia normala a sarcinii, cat si pentru desfasurarea nasterii in conditii optime, femeia gravida trebuie sa respecte urmatoarele sfaturi:
- sa se prezinte la medic, singurul in masura in a confirma sau infirma o sarcina;
- sa se prezinte la consultatiile medicale lunare, bilunare sau ori de cate ori situatia o cere;
- sa se prezinte la medic cand va constata: pierderi de sange sau de apa" (in ultimele luni de sarcina); dureri abdominale; varsaturi; urini tulburi; dureri de cap; ameteli; umflaturi- la picioare sau la pleoape; cand nu mai simte miscarile fatului in uter;
-sa efectueze analizele de laborator indicate de medic: Wassermann, grupa de sange, Rh-ul, examenul de urina, examenul secretiei vaginale etc;
-sa-si masoare tensiunea arteriala si sa se cantareasca in fiecare luna sau chiar mai des, dupa necesitate:

-sa se prezinte la medicul specialist in ultima luna de sarcina pentru a se sili cu precizie pozitia fatului in uter si pentru masurarea bazinului in derea hotararii felului nasterii: naturala sau prin interntie chirurgicala (operatie cezariana);
- sa doarma 7-8 ore in timpul noptii si sa se odihneasca 1-2 ore dupa masa de pranz;
- sa nu intrerupa activitatea obisnuita in primele luni;
- sa schimbe locul de munca, daca medicul ii recomanda, cu unul care sa nu o oblige sa stea prea mult timp in picioare, ferit de trepidatii si noxe chimice,
- sa faca baie la strand sau la mare in primele luni si sa stea la soare numai in primele ore ale diminetii;
- sa mearga pe jos, cat mai mult, mai ales in ultimele luni;
- sa evite mersul in autohicule in ultimele luni de sarcina, pentru a preni o nastere prematura;

- sa se alimenteze rational, crescand ratia de proteine zilnica la 100 g, dulciurile si grasimile ramanand in limitele normale;
-sa consume alimente proaspete, din care sa nu lipseasca legumele si fructele, pentru bogatia lor in vitamine si saruri minerale;
- sa consume usor alimente usor de digerat si lichide ceva mai mult, daca prezinta greturi si varsaturi;
- sa evite alimentele prea sarate, mai ales in ultimele doua luni de sarcina, iar in ultimele doua saptamani sa elimine complet sarea;
- sa se spele cu apa calduta, baia generala avand o durata mai scurta ca de obicei;
- sa foloseasca sapunuri neiritante (pentru copii sau pentru barbierit);
-incepand" cu luna a cincea, sa-si pregateasca sanii in derea alaptarii, masandu-i cu un prosop aspru, iar seara sa-i unga cu vaselina; sa maseze mameloanele, intre doua degete; sa poarte sanii intr-un sutien cat mai comod (nici prea mare, nici prea stramt);

- sa se spele cat mai des pe organele genitale externe cu apa calduta si sapun, iar in regiunea anala dupa fiecare seaun;
- contactul sexual este permis in primele trei luni de sarcina, fara a fi insa, brutal; in ultimele luni de sarcina contactul va fi rarit, iar din luna a opta intrerupt, pentru a nu provoca o nastere prematura;
- sa poarte imbracaminte lejera, tip sac, si incaltaminte comoda, cu tocuri joase;
- sa nu poarte jartiere circulare, ci numai prinse de o centura abdominala, nestransa pe corp.
Remedii pentru combaterea greturilor si varsaturilor
- infuzie de: menta (30 g la 1 litru de apa), o cana la nevoie; melisa (20 ^ ta uscata cu flori la 1 litru de apa), o cana sau doua la nevoie, niciodata mai mult.

Remedii pentru petele pe pe fata
- tamponare de mai multe ori pe zi cu unul din urmatoarele preparate: suc de lamaie + putina sare; infuzie de patrunjel (80 g la 1 litru de apa) + suc de lamaie (cateva picaturi); decoct
de flori de tei (60 g la 1 litru de apa)^decoct de papadie (50 g la 1 litru de apa, fierbere 30 de minute);
- cataplasme cu ceapa cruda, bine zdrobita si tinuta in otet.
Remedii pentru rgeturi
- comprese cu decoct de cretisoara (100 g la 1 litru de apa, fierbere 5 minute, apoi lasat la infuzat 10 minute);
- cataplasme cu frunze de iedera zdrobite si fierte (puse intre doua bucati de panza).
De retinut! Pentru usurarea nasterii si a eliminarii placentei se va masa energic cu varful degetului, timp de 10'20 de minute, in scobitura dintre maleola externa si tendonul lui Ahile (metoda chinezeasca foarte che).




Tipareste Trimite prin email






Adauga documentAdauga articol scris

Copyright © 2008 - 2024 : MediculTau - Toate Drepturile rezervate.
Reproducerea partiala sau integrala a materialelor de pe acest site este interzisa, contravine drepturilor de autor si se pedepseste conform legii.

Termeni si conditii - Confidentialitatea datelor